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分娩全过程

编辑:沈阳爱贝月嫂服务中心  时间:2013/01/10  字号:
摘要:分娩全过程
分娩全过程共分为三个阶段,对于第一次怀孕的准妈妈们来说,肯定非常想知道分娩整个过程是怎么样的,在这个过程产妇到底要注意些什么,家人该如何配合?下面我们就为您详细介绍一下分娩的三个阶段,其中还有专家给出的建议,帮助您顺利的度过分娩的非常时刻!
分娩全过程的第一阶段:子宫颈扩张至最大
  分娩的第一阶段,通常是分娩全程中历时最长的一个阶段。在这个阶段里,子宫颈开始扩张,直到胎头可以顺利通过。本阶段最大的特征是,子宫的自发性收缩,不过你也可以通过一些途径加强宫缩的强度,比如:循着宫缩的规律移动身体、放松身体、唱歌或者大喊大叫,躺在丈夫的怀抱里寻求安全感,或是进行按摩或者水中分娩,体会其中的抚慰感。
第一产程又分为以下三个时期:
  潜伏期:在分娩全过程中会因频繁的宫缩带来阵痛,每次宫缩持续30-45秒钟,间歇3-20分钟。在间歇期,接生员会对你做些检查,看你的分娩进度如何了,是否需要提供帮助。
  活跃期:这时你会感到宫缩越来越频繁、疼痛越来越厉害。对于大部分的产妇来说,此时的宫缩强度将达到极限。不同的产妇可能不太一样,不过每次宫缩相隔3-4分钟,持续时间为40-60秒钟。
  专家建议:在这个时期你可以运用想像的方法,想像自己有着更强劲的力量,足以超越现在正在经历的苦痛,帮助自己建立必胜的信念。同时,你的丈夫也会给你提供帮助。
  过渡期:子宫颈扩张达到10厘米后,分娩就进入了过渡期。这时的宫缩发生颠覆性的变化,持续时间更长,强度更大。宫缩间歇期将减至2分钟左右,持续时间却高达60秒钟。因此,你会感到浑身精疲力竭,不止因为疼痛,还因为宫缩时子宫的肌肉,以及身体其他部位的肌肉一直在运动,需要消耗大量的能量。从精神上来说,过渡期是最难熬的。大部分产妇都会感到神经脆弱,身体也很虚弱,甚至希望中途放弃。这种情绪反应很正常,而且可以促进肾上素的分泌,从而增强体力,提高自信心,进而引起胎儿排出反应,促进分娩。
  当你感觉自己没法继续下去,甚至感觉自己要死了,当产妇说:“我快不行了!”,接生员会安慰她“你可以做到的,坚持一会,很快宝宝就出来了”。
  温馨提醒:在分娩全过程中不管你受到的推力和压力有多大,不管周围有多嘈杂,你都要尽量憋住,千万别使劲,直到接生员告诉你,宫颈已经完全开张,可以用力了。如果你提前使劲,会引起宫颈水肿,从而堵塞胎头娩出通道。
分娩全过程的第二阶段:分娩
  等你进入分娩期,每次宫缩都会有下坠感:因为分娩的动力常常是自然萌生的。如果你可以忍受住宫缩的强度,把注意力放在控制呼吸上,你的身体是完全可以胜任分娩的。在你屏气用颈时,最好放松阴道和会阴的骨肉:如果这两个地方过于紧张,你使劲的效果将会被大大地削减。如果你感到越来越疲惫,产生“我根本就生不出来”的消极想法,可以休息几个宫缩周期,让精力恢复过来。当你想哭、想叫、想摆脱一切时,就把这些情绪都发泄出来。宣泄不良情绪可以帮你消除所有影响分娩的因素。等你感觉得到胎头在向阴道口靠近时,会觉得非常开心,兴奋:因为很快你就可以和宝宝见面了。
  在胎头下降的过程中,你的阴道和会阴部会有一种伸展感和烧灼感,不过种感觉还具有抚慰的作用,尤其是当你害怕发生撕裂时。经历了一段坚持不懈地挣扎用劲后,宝宝终于呱呱落地了,此时的你心绪极为复杂,难以描述。
分娩全过程的第三阶段:胎盘娩出
  在胎儿自然娩出后5-15分钟内,子宫会继续收缩,但这时的收缩强度要比先前的小很多,不过对于经产妇来说,这种宫缩度差别并不大。胎盘娩出的时间在15-30分钟。如果宫缩强度不够大,胎盘无法顺利娩出,你可以抱起宝宝让他吸奶:进而提高宫缩的强度。在胎儿生下来后,胎盘娩出之前,只要脐带停止了搏动,就可以用钳子夹住并剪掉了。这时子宫还会继续收缩,其内壁的肌肉纤维缩短,血管受压,胎盘的供血量下降,因此,出血就停止了。产后几周,子宫会继续收缩变小,体积减少至梨子一般大小。
  至此分娩全过程已经结束,只要你觉得没什么问题,不管胎盘是否娩出,都可以把宝宝抱在身边。接生员会检查你的阴道和会阴部的撕裂情况,然后迅速把撕裂口缝合起来。
分娩全过程中可能会遇到的问题:
  分娩过程中产妇及家人最不愿遇到的问题就是难产,这很可能会危及产妇或胎儿的生命,难产的主要原因有:
  1、产力异常:包括宫缩乏力和宫缩过强。精神过试紧张、体质虚弱、子宫病变、药物影响等
  2、产道异常:包括骨盆异常和软产道异常。如骨盆畸形、骨盆狭窄、会阴弹性差等。
  3、胎儿异常:包括胎位异常、胎儿发育异常。如胎头位置不正、臀位、巨大儿等。
  避免难产的关键在于产前检查和与医生配合,尽量预防、消除、转化难产因素。如难产不可避免,医生则可采取措施力求母儿平安。
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